guys... hahaha... sori lambat update... banyak mende giler nak buat kat ofis harini... so, pagi tadi, before sahur, aku timbang berat badan hasil dari hari 1st puasa (*org lain dah hari ke 4 dah T.T) ... amazing... berat turun dari 78.4kg kepada 78.0kg.... hahaha... walaupun bagi sesetgh org, dengar macam kelakar... tapi, i did it!! hehehe... more weight to loose... InsyaAllah...
ops! nak share semalam aku berbuka dengan nasi putih 2 senduk, ayam 1 ketul dan megi goreng 2 sudu...
malam plak, buat simple excercise... skipping 161x & seat up 50x...
InsyaAllah malam ni buat lagi :)
No comments:
Post a Comment